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Bloco de notas

Nomes para toda a vida

Aspectos a ter em conta sobre um nome a ser atribuído:

musicalidade - sonoridade e ritmo do nome falado
estrutura - 1.º e ultimo nome - deve-se evitar que tenham o mesmo número de sílabas.
diminutivos - Há quem adore Manuel e no entanto reconheça em Manel ou Mané um péssimo nome/diminutivo... por exemplo!
regras básicas para a formação de um nome. (pt)
documentos necessários (pt) - Conservatória do Registo Civil, com Bilhetes de Identidade, Autorização de Residência ou Passaporte, um documento de Saúde da Maternidade e de preferência a presença dos progenitores. Registo do nome.

O seu temperamento, a sua saúde, a sua viagem

Nervoso? Possui um temperamento que dificilmente se ajusta à passividade, se sente necessidade de descobrir coisas novas, movimentar-se entre cidades e pessoas ou prefere viagens solitárias e tranquilas? Se for nervoso dê prioridade aos trajectos solitários e preferencialmente com companheiros pouco barulhentos. Opte por uma viagem de comboio ou carro. Evite os trajectos conhecidos ou locais mais frequentados ou "na moda". As paisagens e locais calmos devem ser considerados. Não escolha regimes de pensão familiar, onde geralmente as crianças preenchem o silêncio. Beneficie do melhor que pode obter de uma viagem ou de uma férias de forma a contrastar do seu dia a dia.

Activo? Se gosta de sensações fortes, discussões passivas, grande actividade, vida nocturna, boa mesa... então opte um pouco pelo imprevisto, por uma estadia em condomínios confortáveis, profissionalmente preparados para compreender o seu sentido prático e a apetência por situações pontuais e imprevisíveis, fontes suplementares de um dos seus prazeres quando de férias.

Calmo? Os seus hábitos, o seu gosto pelo dinheiro, a calma, a etiqueta, a vulgaridade e o barulho são factores chave para determinar como pretende que seja a sua viagem. O seu temperamento determinará a sequência das prioridades. Deve evitar férias ou as viagens durante a estação, quando os preços são mais elevados. Procure lugares onde a confusão não seja acentuada e o barulho seja doseado. Isso fará que tudo se adapte melhor ao seu carácter

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Adora emoções? Então as suas férias ou deslocações com estadia são momentos em que lhe vão permitir extravasar a energia em excesso mesmo durante a viagem. Ver e fazer quase tudo. Contemple a hipótese de férias repartidas se for o caso ou seccione-as por etapas de forma a conseguir usufruir de actividades diferentes. Locais solitários não se encaixam nas suas preferências. Sentirá necessidade de hotéis de primeira categoria, visitas guiadas ou excursões. O acaso, o desperdício e o deixa andar não se enquadram no seu temperamento. Programe as suas férias, a sua viagem.

Saúde

Consulte o seu médico para que encontre o tipo de férias ou viagem que mais lhe convém... a si e (ou) à sua família.

Florestas - Climas frescos e húmidos
Pinhais - Climas frescos e secos por se situarem em regiões arenosas

De férias/viagem geralmente aconselha-se a pessoas que sofram de doenças ou afecções relacionadas com o trato respiratório, cardio ou do sistema nervoso.

Beira-Mar - Climas húmidos, ventosos, noites frescas. Contudo são ricos em iodo e ozone

Quando estiver sob grande intensidade solar (Sul de Espanha, Portugal, Itália, Brasil) evite a desidratação ingerindo bastante água. Fale com o seu médico antes da viagem e como compensar o sal perdido na transpiração. Use sempre protector solar.

Montanha - Aqui o sol é mais perigoso que em outros locais, mas o clima pode ser o mais próximo do "ideal para todos" desde que abaixo dos 1000m de altitude.

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